栃木市で「ロコモ予防教室」を開催しました。

平成30年9月30日 

栃木市のヤオハン城内店の「ふれ愛ひろば」をお借りして、
「ロコモーティブ・シンドローム予防セミナー」を開催しました。 

台風の影響でキャンセルもありましたが8人の方に集まっていただき約2時間、楽しく話をしてきました。
ロコモの説明、ロコモ度テスト、運動方法、食事や栄養のことまで、皆さん熱心に耳を傾けていただきました。

担当の方から好評をいただきましたので、定期的に行っていく予定です。

お時間がある方はぜひお寄りください。 

栃木支部　丸山佳洋